BetterACT
Beter omgaan met stress
Samen met partners uit Italië, Kroatië, Roemenië en Ierland werken we aan een game die jongerenwerkers de beginselen van Acceptence and Commitment Therapy (ACT) bijbrengt. Zij kunnen deze kennis vervolgens inzetten binnen hun werk en de ACT-methode overbrengen op de jongeren met wie zij werken.
De kracht van BetterACT
Mentale gezondheid verbeteren met een game
Acceptance and commitment therapy (ACT) is een vorm van cognitieve gedragstherapie. Het is een psychologische interventie gericht op het verbeteren van de ‘mentale veerkracht’. Dit soort veerkracht zorgt ervoor dat mensen beter in contact kunnen blijven met zichzelf, ook wanneer er dingen tegenzitten of een situatie stressvol is.
Hoe breng je dit soort theorie om emotioneel weerbaarder te worden nou op een moderne, aantrekkelijke manier over? Zeker voor jongerenwerkers en kwetsbare jongeren klinkt het al snel als een zoveelste, zweverige therapievorm. De serious game BetterACT maakt de theorie en oefeningen concreter, actiever en aantrekkelijker.
Zo hebben we het aangepakt
In samenwerking met vooraanstaande therapeuten die werken met ACT-therapie is de inhoud en het gameconcept gerealiseerd. Hoe meer de speler leert over de grondbeginselen van ACT, hoe mooier de tuin in het spel opbloeit. Wij waren verantwoordelijk voor zowel het grafische design als de technische realisatie van de game. Speciale aandacht is uitgegaan naar de look and feel: kalmerende kleuren, beslist geen ‘klinische’ uitstraling en veel ronde vormen.
Deze power-up hebben we gerealiseerd
Via de BetterACT game verkennen spelers alle ingrediënten die je nodig hebt om mentaal veerkrachtig te worden: Mindfulness, Waarden, Acceptatie, Defusie, Zelf als Context, Toegewijde Actie en Zelfcompassie. Het spel is gratis beschikbaar in maar liefst zeven talen, zodat het jeugdwerk in heel Europa profijt heeft van de uitkomsten van het project. Nieuwsgierig? Download BetterACT via de projectwebsite.
Benieuwd hoe je informatie op een interactieve manier kunt presenteren?
Mail bas@8d-games.nl
Neem contact op met Bas, game designer bij 8D Games